27 de setembro de 2013

Cookies Dukan Crocantes

Postado por Keka às 17:26

Estava eu, em busca da receita de Cookie crocante perfeito... e achei esta aqui que ficou mais que perfeito. Sinto falta do "Crec crec" nos lanches da tarde (vivia 'roendo' tempos atrás)  e este Cookie foi perfeito!

Anotem ai a receita:

Ingredientes: 
04 colheres sopa farelo de trigo
04 colheres sopa farelo de aveia
01 colher sopa cacau
1/2 colher sopa canela em pó
03 colheres sopa requeijão ligth


Modo de fazer: 
Misture tudo até que fique uma massa homogênea.


A massa ficará seca, tirei esta foto com ela na mão para vcs verem melhor. 


Após estar neste estado, é só fazer pequenas bolinhas, achatei elas com uma colher para ficar no formato dos cookies e levei ao forno pré-aquecido por 10 minutos. Vire para o outro lado e deixe mais 5 minutinhos e está pronto seus cookies e sua casa perfumada com o cheirinho de canela no ar, hummm... deliciaa!

Rendimento: 20 cookies.

Se estiver no ataque, divida a porção para 3 dias por causa do farelo de aveia.
Se estiver no Cruzeiro a porção pode ser consumida em 02 dias.
Lembrando que assim, usaremos o total de farelos permitidos pro dia. #ficaratenta! ;)

Obs.: Eles ficam escurinhos pelo farelo de trigo e pelo cacau.
Mas cuidado, eles assam muito rápido. 
Então atentas ao forno para não queimar #ficaadica! ;)


Trouxe eles pro café da tarde... Servidos??


9 comentários:

Gracita on 27/09/2013 20:24 disse...

Minha linda amiga!
Se estivesse por perto com certeza ia aceitar teu convite só para degustar esta delícia.
Beijos e carinhos
Gracita

Virginia Leal on 08/02/2015 17:27 disse...

Faltou adoçante!!!
Ficou amargo!

Virginia Leal on 08/02/2015 17:27 disse...

Faltou adoçante!!!
Ficou amargo!

Unknown on 16/04/2015 22:13 disse...

Alguma dica para manter a crocância por 3 dias?

Ricardo Mattevi on 22/09/2015 21:39 disse...

Foodsaver mantém seu alimento por até 8 meses crocante...

Ricardo Mattevi on 22/09/2015 21:40 disse...

Foodsaver mantém seu alimento por até 8 meses crocante...

Valquiria on 24/09/2015 16:23 disse...

Fiz ficou muito bom

Valquiria on 24/09/2015 16:23 disse...

Fiz ficou muito bom

Valquiria on 24/09/2015 16:23 disse...

Fiz ficou muito bom

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